豚バラ肉の味噌風味
◆材料(4人分)◆
・豚バラ肉…500g ・蒟蒻…1枚 ・鰹出汁の素…5g ・焼酎(泡盛)…350cc ・水…適量
・白味噌…70g ・合わせ味噌…35g ・一味…少量 ・砂糖…大匙2杯強 ・ローリエ…2枚 ・塩、胡椒…適量
◆ポイント◆
+++++作り方+++++
1.鍋にタップリの水とローリエ1枚、豚バラ肉を加えて10分程度煮込み、豚バラ肉を取りだし茹で汁を捨てる。
2.鍋に{1}のバラ肉、泡盛、水、ローリエ1枚、鰹出汁の素を加えて火にかけ、灰汁を引きながらバラ肉が柔らかくなるまで煮込む。
(水の分量は肉が充分に浸る程度。)
(煮込み時間は約2時間程度。圧力鍋を使っても良いでしょう。)
3.肉が軟らかくなったら取り出し、茹で汁を漉す。
4.{3}の茹で汁を火にかけ、灰汁を引きながら1/5量になるまで煮詰める。
5.{4}の中へ味噌、砂糖を加えて混ぜ合わせ、胡椒を加えて味を調える。
(好みで一味などを加えると良いでしょう。)
6.蒟蒻は適当な大きさに切り分け、サッと下茹でしておく。
7.{3}のバラ肉を2cm程度の厚みに切り分ける。
8.フライパンを熱し、{7}のバラン肉と{6}の蒟蒻を焼き色が付くように焼き上げる。
9.{8}のバラ肉、蒟蒻を盛り皿に盛り付け、{5}のソースを流しかける。