Ciambotta con uova in camicia

野菜のトマト煮込み、ポーチドエッグ添え


  
  ◆材料(4人分)◆
・緑ピーマン…2個 ・黄ピーマン…1個 ・茄子…2本 ・玉葱…1個 ・ズッキーニ…1本 ・ジャガ芋…2個 ・トマト水煮缶(ホールタイプ)…1缶 ・ニンニク…1片
・オリーブオイル…適量 ・オリーブオイル(揚げ油)…適量 ・セージ…3枚 ・タイム…1枝 ・鷹の爪…1本 ・塩、胡椒…適量 ・ポーチドエッグ…4個

◆ポイント◆
・セージ、タイムは乾燥タイプを使っても良いでしょう。
・材料表記以外にお好みの野菜を使うと良いでしょう。
・キノコ類などを加えても美味しく仕上がります。
・トマト水煮缶はホールタイプを使っていますが、面倒ならクラッシュタイプを使っても良いでしょう。
・冷たく冷やしても美味しいですし、パスタなどのソースとしても最適です。

 
   

++ポーチドエッグを作る++

1.鍋にタップリの水と少量のお酢を加えて火にかけ、沸騰したら、プツプツと小さい泡が踊るような温度で火加減を保つ。

2.レードルに卵を割り入れ、静かに{1}の湯の中に落とし入れる。

3.{2}の卵の白身を手早く卵黄に寄せ集めていく。

4.{3}の卵白が固まり半熟になれば、ペーパータオルなどの上に取りだし、水分を切って冷やす。

+++++作り方+++++

1.玉葱とジャガ芋は皮を剥き、ピーマンは種を取り除き、適当な大きさに切り分け、茄子、ズッキーニは他の野菜と大きさを揃えて切り、ニンニクはみじん切り、鷹の爪は種を取り除いておく。

2.トマト水煮の果肉は種を取り除き、残った缶汁を漉して果肉と合わせる。
(クラッシュタイプの水煮を使う場合にはこの手順は省略。)

3.鍋にオリーブオイル適量と、ニンニクのみじん切り、鷹の爪を加えて香りが出る程度まで炒める。

4.{3}の中へ{2}のトマトを加えて混ぜ合わせ、セージ、タイムを加えて軽く煮込む。。

5.それぞれの野菜をオリーブオイルで軽く揚げて{4}に加える。

6.{5}が沸騰したら弱火にして蓋をし、15分程度煮込む。

7.{6}に塩、胡椒を加えて味を調える。

8.{7}を盛り皿に盛りつけ、ポーチドエッグを添える。