++ポーチドエッグを作る++
1.鍋にタップリの水と少量のお酢を加えて火にかけ、沸騰したら、プツプツと小さい泡が踊るような温度で火加減を保つ。
2.レードルに卵を割り入れ、静かに{1}の湯の中に落とし入れる。
3.{2}の卵の白身を手早く卵黄に寄せ集めていく。
4.{3}の卵白が固まり半熟になれば、ペーパータオルなどの上に取りだし、水分を切って冷やす。
+++++作り方+++++
1.玉葱とジャガ芋は皮を剥き、ピーマンは種を取り除き、適当な大きさに切り分け、茄子、ズッキーニは他の野菜と大きさを揃えて切り、ニンニクはみじん切り、鷹の爪は種を取り除いておく。
2.トマト水煮の果肉は種を取り除き、残った缶汁を漉して果肉と合わせる。
(クラッシュタイプの水煮を使う場合にはこの手順は省略。)
3.鍋にオリーブオイル適量と、ニンニクのみじん切り、鷹の爪を加えて香りが出る程度まで炒める。
4.{3}の中へ{2}のトマトを加えて混ぜ合わせ、セージ、タイムを加えて軽く煮込む。。
5.それぞれの野菜をオリーブオイルで軽く揚げて{4}に加える。
6.{5}が沸騰したら弱火にして蓋をし、15分程度煮込む。
7.{6}に塩、胡椒を加えて味を調える。
8.{7}を盛り皿に盛りつけ、ポーチドエッグを添える。