Pollo all'romane

チキンの煮込み、ローマ風

 

◆材料(4人分)◆

・若鶏もも肉(骨なし)…3枚 ・トマトソース…800ml ・デミグラスソース…200g ・玉葱…2個 ・ピーマン…2個
・シャンピニオン(缶詰)7号…缶1缶(小さい缶詰) ・ ベーコン…150g ・バター…適量 ・サラダオイル…適量 ・塩、胡椒適量

+++++作り方+++++

1.トマトソースを作る。(作り方はこちらを参照。)
(市販のトマトソースを使っても良いでしょう。)

2.温めておいたドゥミグラスソースを{1}に加えて混ぜ合わせる。
(ドゥミグラスソースは市販品で良いでしょう。)

3.鶏モモ肉は1枚を3等分に切り分ける。

4.玉葱、ピーマン、ベーコンは1cm程度の角切りにする。

5.フライパンにサラダオイル少量を熱し、{3}のモモ肉に塩、胡椒を打って並べ、両面に焼き色が付くように強火でソテーする。

6.{5}のモモ肉を{2}の中へ加える。

7.モモ肉をソテーしたフライパンの余分な脂を捨て、{4}のベーコンをソテーして{6}に加える。
(軽く色付く程度までソテーする。)

8.ベーコンをソテーしたフライパンで{4}の玉葱をソテーし{7}に加える。
(軽く色付く程度までソテーする。)

9.玉葱をソテーしたフライパンで、シャンピニオンを軽くソテーし、缶詰の煮汁を加えて底の旨味を刮げ取り、{8}に加える。

10.{9}を弱火でコトコトと15分程度煮込む。

11.フライパンにバターを熱し{4}のピーマンを加えて軽くソテーし{10}に加えて混ぜ合わせる。

12.{11}を5分程度煮込み、塩、胡椒を加えて味を調える。

13.{12}を盛り皿に盛りつける。