仔羊のトマト風味 |
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◆材料(4人分)◆ ・仔羊モモ肉切り落とし…800g ・オリーブオイル…適量 ・塩、胡椒…適量 ++ソースの材料++ ・トマト水煮…900g(4号缶×2) ・ニンニク…2片 ・オリーブオイル…40cc ・ローズマリー…1枝 ・タイム…少量 ・ローリエ…1枚 ・塩、胡椒…適量 ◆ポイント◆ |
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+++++作り方+++++
1.トマトの種を取り除き、果肉を粗く刻んでおく。
2.缶汁を漉し器で漉し{1}に加える。
3.ニンニクは縦半分に切り分け芽を取り除く。
4.オリーブオイルと{3}を加えて弱火で焦がさないように炒め、香りを移す。
5.{4}の中へ{2}のトマトを加えて混ぜ合わせる。
(トマトの水分が跳ねるので火傷には注意する。)
6.{5}にローリエ、タイム、ローズマリーを加えて沸騰したら弱火にして10分程度煮込む。
7.{6}に塩、胡椒を加えて味を調える。
8.ラム肉に塩、胡椒を打っておく。
9.フライパンにオリーブオイルを加えて熱し{8}のラム肉を加えて両面に焼き色がつくように強火で焼く。
10.ラム肉を{7}に加えて混ぜ合わせ蓋をして、180℃のオーブンに入れて煮込む。
(煮込み時間は肉の大きさ、環境により変化します、大凡60〜90分で肉に少し歯応えを残す様に煮込む)
11.浮いている余分な脂を取り除き、塩、胡椒を加えて味を調え、盛り皿に盛りつける。