鱈のヴィチェンツァ風 |
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| ◆材料(4人分)◆ ・鱈上身…800g ・ジャガ芋…小2個 ・ニンニク…1片 ・玉葱…1個 ・アンチョビ…1枚 ・ケパー…小さじ1杯 ・牛乳…500ml ・オリーブオイル…適量 ・EXオリーブオイル…適量 ・イタリアンパセリのみじん切り…適量 ・パルメザンチーズ(粉チーズ)…適量 ・ドライパン粉…適量 ・ローリエ…1枚 ・ローズマリー…少量 ・強力粉…適量 ・塩、胡椒…適量 ◆ポイント◆ |
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+++++作り方+++++
1.鱈の両面に軽く塩を振りかけ一番程度置く。
(急ぐ場合は4時間程度でも良いでしょう。)
2.{1}の鱈をサッと水洗いし水気をしっかりと拭き取っておく。
3.{2}の鱈を8等分程度に切り分ける。
4.ケパー、フィレアンチョビは合わせてみじん切り、玉葱は薄くスライス、ニンニクはみじん切り、ジャガ芋は皮を剥き薄くスライスする。
5.フライパンにオリーブオイルを適量加えて熱し、{4}の玉葱、ニンニクを加えてしんなりするまで炒める。
6.{5}の中へ{4}のケパー、アンチョビを加えて軽く炒める。
7.{3}の鱈に胡椒を打ち強力粉を塗し、余分な粉気を落としておく。
8.フライパンにオリーブオイルを適量加えて熱し{7}の鱈を並べ、両面に焼き色が付くように強火でソテーする。
(皮目をパリッと焼き上げると良いでしょう。)
(手順{12}を同時進行で進めると良いでしょう。)
9.深めのグラタン皿に{6}の玉葱の半分を敷き、ジャガ芋のスライス半量を並べる。
10.{9}の上に{8}の鱈を並べる。
11.{10}の上に残りの玉葱を散らし、残りのジャガ芋を並べ、軽く塩、胡椒を打っておく。
(鱈に塩味が付いているので、塩分には注意してください。)
12.鍋に牛乳、ローリエ、ローズマリーを加えて弱火にかけ、ゆっくりと加熱し沸騰直前まで温める。
(手順{8}から同時進行で進めると良いでしょう。)
13.{12}の牛乳を漉しながら{11}に流しかけていく。
14.{13}の上からドライパン粉、粉チーズを振りかけ、EXオリーブオイルを適量回しかけ、180度のオーブンで焼き色が付く様に焼き上げる。