Insalata di cetriolo

胡瓜のサラダ、生トマトのソース添え

◆材料(4人分)◆

・胡瓜…4本 ・トマト…2個 ・ニンニク…半片 ・パセリのみじん切り…適量 ・レモン果汁…15ml ・オリーブオイル…40ml ・塩、胡椒…適量

◆ポイント◆

・胡瓜以外にもお好みの野菜などを組み合わせると良いでしょう。
・イカや海老など魚介類を加えても良いでしょう。

+++++作り方+++++

1.トマトは皮を剥き、縦半分に切り分けて中の種を取り除いて乱切りにする。

2.ミキサーに{1}のトマト、オリーブオイル、レモン果汁、ニンニクを入れてかき混ぜる。

3.{2}をボウルに移し塩、胡椒を加えて味を調えて冷蔵庫で冷やしておく。

4.胡瓜をピーラーなどを使って薄くスライスし、(ピーラーで削いでいく)サッと冷水に落として水分をしっかり切っておく。

5.{4}をボウルに移して、塩、胡椒を軽く打って下味を付け、オリーブオイル適量とパセリのみじん切りを加えて混ぜ合わせる。
(オリーブオイルは分量表記外)

6.盛り皿にトマトのドレッシングを流し入れて、中央に胡瓜を盛りつける。