Chou farci fritシュー ファルスィ フリ

ロールキャベツのフライ

 

◆English◆

★材料(4人分)★

・ロールキャベツ…8個 ・パン粉…適量 ・小麦粉…適量 ・溶き卵…適量 ・トマトソース…適量 ・ライム…1/2個

◆ポイント◆

・トマトソースが無ければケチャップでも美味しいですよ。(トマトソースの作り方はこちらを参照)
・ライムが無ければレモンで代用してください。
・本レシピでは細目の自家製パン粉を使っています。
・ロールキャベツを作るときに、少し多めに作ると良いでしょう。

++++++作り方++++++

1.ロールキャベツを作ります。(作り方はこちらを参照。)

2.常温に冷ました.ロールキャベツの表面に付いている水分をペーパーなどで軽く拭き取る。

3.{2}のロールキャベツに小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けていく。

4.{3}を揚げてる。高温の油で色よく揚げる。

 

5.ロールキャベツのフライを盛り皿に盛り付け、トマトソース、ライムを添える。